Psychoterapia dorosłych
Psychoterapia indywidualna polecana jest osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Ale również osobom, które zmagają się z depresją, stratą, przemocą, traumą. Czy też borykają się z zaburzeniami nastroju i osobowości.
Warto sięgnąć po pomoc, gdy:
- Żyjesz w ciągłym stresie
- Cierpisz z powodów lękowych
- Nie radzisz sobie w relacjach w życiu osobistym i/lub zawodowym
- Doświadczasz kryzysu
- Nie potrafisz podejmować ważnych życiowych decyzji
- Masz niskie poczucie własnej wartości
- Cierpisz na bezsenność ciągłe bóle głowy i inne
- Czujesz się samotna/ samotny
- Chcesz zrozumieć siebie i swoje potrzeby
- Nie radzisz sobie z agresją
