Joanna Smyczyńska
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Doświadczenie zdobywała w poradnictwie psychologicznym oraz przez wiele lat pracy z ludźmi w obszarach komunikacji i mentoringu.
Joanna pracuje z osobami dorosłymi i nastolatkami.
Wspiera osoby doświadczające :
- lęku, stresu i przeciążenia psychicznego,
- trudności związanych z niską samooceną, perfekcjonizmem i relacjami.
Pomaga osobom z ADHD w rozwijaniu umiejętności organizacji i regulacji zachowania. Wspiera również pary w budowaniu bezpiecznej relacji oraz w trudnościach w komunikacji.
W swojej pracy korzysta z psychoedukacji, technik poznawczo-behawioralnych i metod doświadczeniowych,
w tym psychodramy, pracy z metaforą, muzykoterapii
oraz treningów behawioralnych.
Ważne są dla niej relacje, poczucie bezpieczeństwa oraz wzmacnianie zasobów i sprawczości osoby, z którą pracuje. Regularnie rozwija swoje kompetencje i uczestniczy w superwizji.
